异地恋被当备胎的迹象和表现可能包括：
1. 不愿意公开关系：对方不愿意在社交媒体或公共场合公开你们的关系，可能是因为他/她想让别人觉得他们单身，以便保留其他备胎的可能。
2. 没有时间和沟通：对方经常找借口忙碌，不愿意投入足够的时间和精力与你保持联系。沟通减少，关系变得冷淡，可能是因为他们已经找到了其他更感兴趣的人。
3. 缺乏真诚的关心和关注：对方很少主动关心你的感受、需求或日常生活，不够关心你的情绪和困难，只在需求人的时候才会出现。
4. 隐瞒关系：对方避免提到你们的恋情，比如在社交媒体或与其他人交流时不提及你们的关系，可能是因为他/她想给别人留下单身的印象。
5. 反复提及其他异性：对方经常提及其他异性或在你面前暗示有其他人追求他们，可能是为了给你压力，让你更努力争取他们的关注。
6. 频繁取消或推迟计划：对方经常取消已安排好的计划或推迟见面的时间，可能是因为他们的注意力被其他人吸引，而你成了备胎。
需要注意的是，这些表现并不一定说明对方就是将你当备胎，可能也有其他原因导致行为的变化。最好的办法是直接与对方进行坦诚的沟通，了解彼此的想法和感受，以便更好地处理关系。
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