解密天涯问答平台"职工社保到达退休年龄时未缴满15年,转成灵活就业可以一次性补交吗?"

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解密天涯问答平台"职工社保到达退休年龄时未缴满15年,转成灵活就业可以一次性补交吗?"

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小华

推荐于:2025-05-23

北京现代原车防冻液多久换一次?

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北京现代原车防冻液一般建议每两年或每4万公里更换一次。然而,具体的更换周期可能会因车辆使用环境和使用条件的不同而有所变化,可以查看车辆的使用说明书或咨询经销商以获取更准确的建议。另外,如果发现防冻液出现变色、变质、漏液等异常情况,也应及时更换。

11月28日讯据国米新闻网报道称,国米有意瑞典新星博格瓦尔,已经邀请了球员一家餐馆俱乐部。,

糯米粉可不可以做麻薯

糯米粉是制作麻薯的主要原料之一。麻薯通常由糯米粉加水搅拌成糊状,然后加入其他配料如豆沙或水果等,再搓揉成小球或其他形状。最后将麻薯蒸熟即可食用。因此,糯米粉是制作麻薯的重要成分之一,可以用来制作麻薯。

绿色竞技场,青春无极限。,

50岁的人如何养生?

以下是一些50岁人养生的建议: 1. 均衡的饮食:在饮食中包含蔬菜、水果、全谷物、健康蛋白质来源(如鱼、鸡肉、豆类)和健康脂肪来源(如坚果、橄榄油),避免高糖、高盐和高脂肪的食物。 2. 保持适度的体重:通过良好的饮食习惯和适当的运动来控制体重,避免超重和肥胖。 3. 多运动:进行适度的有氧运动(如快走、骑自行车、游泳)和力量训练,以增强肌肉和骨骼功能。 4. 注意心理健康:保持积极的心态,学会面对压力和应对生活中的挑战,可以尝试冥想、呼吸练习或参与社交活动来放松思维。 5. 定期体检:定期检查血压、血糖、胆固醇和其他相关指标,以及进行必要的癌症筛查和其他检查。 6. 保持良好的睡眠质量:培养良好的睡眠习惯,确保每晚有充足的睡眠时间。 7. 避免烟草和限制酒精摄入:避免吸烟和被动吸烟,并限制饮酒量。 8. 维持社交联系:与家人、朋友和社区保持密切联系,参与社交活动,避免孤独和社交隔离。 9. 对抗衰老:保持大脑和身体的活跃性,可以通过阅读、学习新知识、解决难题、参与爱好等方式。 10. 高效应对疾病:及时就医和治疗身体不适,遵循医生建议,合理使用药物。 每个人的身体状况和养生需求可能会有所不同,请咨询医生或健康专家以了解个人化的养生建议。

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